Соревнования

5+1 , 4+1+1 или 3+2+1…

Снимаем первый урожай ! На дворе ещё весна, сезон только набирает свои обороты, а команда CUBE-Russia уже пожинает плоды межсезонной подготовки подготовки и собирает обильный урожай подиумов в Центральном и […]

Соревнования

Цвела черёмуха,распускался дуб…

Цвела черёмуха,распускался дуб… Но, организаторы кантри-триатлона ШриЧинМой настойчиво ждали своих участников на старт… Итак, по порядку. Накануне, получив письмо о том, что вода около 11 градусов, немного призадумался и решил, […]

Наши тренировки

Ледяная ванна замедляет рост мышц

Комплексное исследование показало, что погружение в холодную воду после силовой тренировки замедляет рост мышц – опровергая теорию о том, что ледяная ванна позволяет ускорить восстановление после физической нагрузки. Доктор Ллион […]

Соревнования

Рубеж Обороны. Осень 2015.

Олимпийское кросс-кантри + Спринтерский пролог. Москва, Мякинино. 31 октября — 1 ноября 2015 г. 74-летию битвы за Москву посвящается Уважаемые Велогоны, Друзья ! Предлагаем Вам традиционное закрытие сезона в новом […]

Персональные тренировки

Низкое качество фитнес-приложений

Исследователи из Флоридского медицинского университета недавно обнаружили, что только одно из 30 популярных бесплатных фитнес приложений для смартфонов соответствует большинству руководящих принципов по физической активности. Полученные результаты были опубликованы в […]

Новости

Призеры EUROBIKE 2015

Ежегодная велосипедная выставка Евробайк представила своих победителей. Множество продуктов участвующих в конкурсе уже публиковались в сети, некоторые даже есть в продаже. Обо всех 64 победителях не буду рассказывать, отмечу на наш взгляд самые интересные.   […]